안심지키미 공식 블로그

https://www.sinhannews.com/1506826 ≪신한뉴스≫ ‘울진군 한마음체육대회’서 안심지키미 홍보행사 펼쳐 □ ㈜넥스터, 군민 참여형 이벤트 통해 스마트 돌봄 서비스 알려 지난 25일, 가을비가 그치고 맑은 하늘이 드러난 가운데 열린 ‘울진군 한마음체www.sinhannews.com 울진군 한마음체육대회에서 만난 특별한 부스! 부모님 안전, '안심지키미' 앱 하나로 챙기세요. IoT 기술로 어르신을 돌보는 스마트 돌봄 서비스 이야기, 지금 시작합니다! 지난 10월 25일, 가을비가 그치고 날씨가 정말 좋았죠! '울진군민 한마음체육대회'가 열려서 저도 잠시 다녀왔는데요. 오랜만에 활기찬 분위기 속에서 이웃들과 얼굴도 보고 참 좋더라고요. 특히 명랑 경기는 정말 배꼽 빠지게 ..

https://www.youtube.com/watch?v=kOZ7SiZNc-4 '저속노화' 라이프스타일, 지금 시작해도 괜찮을까? 요즘 가장 뜨거운 건강 키워드, '저속노화'! 단순히 겉모습만이 아닌, 건강한 삶을 위한 속도 조절 비결을 총정리했습니다. 안녕하세요! 요즘 부쩍 '나이보다 어려 보인다'는 말보다 '건강해 보인다'는 말이 더 반갑지 않으신가요? 전 그렇더라고요. 예전에는 노화가 그냥 자연스러운 현상이라고만 생각했는데, 요즘은 '어떻게 늙어가느냐'가 정말 중요하다는 걸 실감해요. 특히 주변 친구들이랑 비교해봐도 유난히 피곤해 보이거나 활력이 떨어지는 날엔 '나만 왜 이러지?' 하는 생각도 들고요. 이런 고민을 하던 중 '저속노화(Slow Aging)'라는 개념을 알게 됐어요. 노화를 멈출 ..

울진 가면 뭐 먹지? 동해의 청정 자연이 선물한 울진 특산 음식, 이 글 하나로 완벽하게 정리해 드립니다! 여러분, '울진' 하면 뭐가 가장 먼저 떠오르시나요? 아마 많은 분이 푸른 동해 바다와 멋진 해안 드라이브 코스를 생각하실 거예요. 맞아요, 울진은 정말 아름다운 자연경관을 자랑하는 곳이죠. 하지만 솔직히 말해서... 저는 '먹는 것'에 진심인 편이라(ㅎㅎ) 울진 여행의 진짜 매력은 바로 '음식'에 있다고 생각해요!청정한 바다와 깨끗한 산이 공존하는 울진은 그야말로 '맛의 고장'인데요. 특히 사계절 내내 우리를 유혹하는 특별한 특산 음식들이 있답니다. 오늘은 울진에 가면 절대 놓쳐서는 안 될, 현지인들도 인정하는 진짜배기 울진 특산 음식들을 싹~ 정리해 드릴게요. 이 글만 저장해 두시면 울진 맛집 ..

화장실 청소, 더 이상 미루지 마세요! 찌든 때, 곰팡이, 물때를 완벽하게 제거하는 구역별 청소 비법과 유지 관리 꿀팁까지 모두 알려드립니다. 솔직히 화장실 청소, 생각만 해도 한숨부터 나오지 않나요? 😅 물때와 곰팡이는 왜 그렇게 빨리 생기는지... 청소를 미루다 보면 어느새 손대기 힘든 지경에 이르곤 하죠. 하지만 더 이상 걱정 마세요! 오늘은 마음먹고 화장실을 새것처럼 반짝이게 만들 수 있는 가장 확실하고 효율적인 청소 방법을 총정리해 드릴게요. 이것만 따라 하시면 호텔 화장실 부럽지 않을 거예요! ✨ 1. 청소 시작 전: 완벽한 준비 🛠️청소를 시작하기 전에 모든 준비물을 갖추는 것이 중요해요. 중간에 필요한 물건을 찾으러 다니면 청소의 흐름이 끊기거든요. '선수'들은 장비부터 챙긴답니다! 필..

겨울철 어르신 감기, 뭘 드셔야 빨리 나을까요? 면역력은 높이고 회복은 돕는, 어르신을 위한 겨울 감기 맞춤 음식들을 총정리했습니다. 150자 내외로 핵심 내용을 간략히 소개하세요! 찬바람이 쌩쌩 불기 시작하면 제일 걱정되는 게 바로 부모님 건강이죠. 😥 저희 부모님도 겨울만 되면 감기를 꼭 한 번씩 심하게 앓고 지나가시더라고요. 젊을 땐 며칠 푹 쉬면 금방 나았지만, 어르신들은 한번 감기에 걸리면 기력도 뚝 떨어지고 회복도 더뎌서 곁에서 보는 자식 마음도 참 무겁습니다. '입맛 없다' 하시는데, 이럴 때일수록 잘 드셔야 하는데... 도대체 뭘 챙겨드려야 할지 막막하셨죠? 그래서 오늘은 겨울철 감기로 고생하시는 어르신들의 기력 회복과 면역력 증진에 좋은 음식들은 물론, 어떻게 드시는 게 좋은지까지 꼼꼼..

겨울 제주도 여행, 뭘 먹어야 잘 먹었다고 소문이 날까? 매서운 겨울바람도 잊게 만드는 제주 제철 음식 BEST 5! 현지인처럼 즐기는 꿀팁까지 모두 알려드릴게요. 겨울 제주도 여행 계획하고 계신가요? 저도 얼마 전에 다녀왔는데, 바람이 정말... 장난 아니더라고요. 하지만 추우면 추울수록 더 생각나는 게 바로 따끈하고 맛있는 음식이잖아요. 사실 제주도는 사계절 내내 먹거리가 풍부하지만, 겨울에만 맛볼 수 있는 특별한 별미들이 있답니다. 오늘은 제가 직접 먹어보고 감동했던, 겨울 제주에서 놓치면 후회할 제철 먹거리들을 소개해 드릴게요! 😊 1. 겨울 바다의 왕, 대방어의 참맛을 느끼다 🐟 겨울 제주를 이야기할 때 '대방어'를 빼놓을 수 없죠! 겨울이 되면 차가운 바다를 이겨내기 위해 방어 몸에 기름이..

'깜빡'하는 부모님, 혹시 치매? 뇌세포를 지키는 슈퍼푸드, 치매 위험을 낮추는 식단 관리법을 총정리했습니다. 오늘부터 챙겨 드세요! 혹시 최근 들어 부모님이 무언가를 깜빡 잊거나, 했던 말을 반복하시는 경우가 잦아졌나요? ‘나이가 들어서 그러시겠지’하고 넘기기엔 마음 한편이 불안해지는 게 사실이에요. 저도 저희 부모님을 보면서 ‘혹시 치매가 아닐까?’ 덜컥 겁이 났던 적이 있거든요. 치매는 더 이상 남의 이야기가 아니죠. 하지만 너무 걱정만 하진 마세요! 우리가 매일 먹는 ‘음식’만 바꿔도 소중한 뇌세포를 지키고 치매 위험을 크게 낮출 수 있다고 합니다. 오늘은 제가 직접 찾아보고 공부한, 뇌 건강을 위한 최고의 ‘식탁 위 영양제’들을 쉽고 자세하게 알려드릴게요! 😊 뇌를 위한 최고의 식단, ‘MIN..

세련된 기술로 이어지는 따뜻한 돌봄: 안심지키미 스마트 케어 시스템의 모든 것 ✨ 고독사 위험을 줄이고 가족의 걱정을 덜어주는 IoT 기반의 안심지키미 서비스를 집중 분석합니다. 안녕하세요! 현대 사회의 가장 큰 고민 중 하나는 '돌봄의 공백'입니다. 특히 홀로 거주하시는 어르신이나 취약계층의 안전 문제는 가족과 사회 모두에게 무거운 숙제이죠. 이런 고민을 해결하고, 기술을 통해 빈틈없는 안전망을 구축한 혁신적인 서비스가 바로 안심지키미입니다. 단순한 알림 기능을 넘어, 삶의 패턴과 환경을 종합적으로 분석하는 안심지키미가 어떻게 수많은 가정을 든든하게 지켜주고 있는지, 그리고 공공의 신뢰를 어떻게 얻었는지 자세히 알아보겠습니다! 😊 1. 안심지키미, 24시간 스마트 돌봄의 핵심 가치 💡 안심지키..

10월 제철 먹거리, 놓치면 안 될 가을의 맛은? 😋 수확의 계절, 10월에 가장 맛있는 식재료와 영양 정보를 알려드릴게요.여러분, 솔직히 말해서 가을만큼 입맛이 도는 계절이 또 있을까요? 시원한 바람이 불어오면 왠지 모르게 마음이 풍요로워지고, 식재료들도 제철을 맞아 통통하게 살이 오르는 것 같아요. 특히 10월은 가을의 정점에 있는 만큼, 놓치면 다음 해까지 기다려야 하는 황금 같은 제철 먹거리가 넘쳐나죠! 오늘은 제가 직접 엄선한 10월의 대표 먹거리 리스트와 함께, 이 귀한 식재료들을 가장 맛있게 즐길 수 있는 방법을 꼼꼼하게 정리해봤어요. 자, 그럼 저와 함께 떠나보실까요? 😊 10월의 보물 창고, 대표 제철 먹거리 3가지 🌰🦐🍄10월을 대표하는 식재료만 잘 알아도 가을 식탁이 확 달라..